文丽毕业后进入一家报社担任记者，每天忙忙碌碌地寻找新闻线索，感觉压力很大，可想找到压力来自何处，却又找不到真正的头绪。每周，记者部主任安排的采访任务都无法正常完成。
过了一阵子，她实在受不了了，就萌生了辞职的想法，但是看看周围还有很多没找到工作的朋友，又放弃了这种想法。她调解了一下自己的情绪，想把自己的工作思路理清楚，但因为工作经验缺乏，她还是无法理清自己的工作思路，于是陷入烦恼之中。
她一听很有道理，于是决定向报社里的一位老同事请教。结果，经这位老同事的点拨，她豁然开朗，也把握到了工作中的重点，了解到一些采访过程中的技巧和诀窍，从此之后，她干起工作来变得得心应手，再也没有感到以前那么大的压力了。
文丽的故事告诉我们，有时候工作的压力可能来源于我们对工作的不熟练，当我们着手一件工作却又不知道怎么去完成它的时候，压力就随之而来了。
在这个社会中，很多人对幸福的评价常以生活中的压力大小来决定。他们认为有压力是不幸福的，觉得幸福的生活里应该是不存在任何压力的。其实这样的想法并不是完全正确的。假若我们有压力就觉得生活中肯定是哪个步骤出了错，到最后我们就会将过多的精力放在感叹我们的命运上，然后对自己说:“如果我的生活没有任何压力的话，那么幸福会一直常伴我的身边。”
说了上面这句话的人一般都是悲观者，因为乐观者会从另一个角度来看待压力，会觉得压力的到来或许是一次奋起的机会。假若我们以前也曾面对过一次让我们特别头疼的压力，但是我们没有逃避，反而突破了它，那么我们就会发现原来压力也是有好处的，它不但帮助我们迅速成长，而且还推动我们前进的步伐，让我们的生活过得特别充实而有意义。所以，不论是作为刚刚毕业才走进职场的新人，还是已经在职场上奋斗了很多年的朋友，都要牢牢记住一句话:有时候，工作中的压力，是给我们制造机会突破自己，千万不要逃避这种压力。
其实，在职场中，上司们必须制造压力，才能让他手下的职员们去自动自发地完成自己手头的工作，否则，一旦没有压力存在的话，职员们就很容易懈怠，公司正常的工作秩序恐怕也无法维持。
举个简单的例子，有时候，对于我们不喜爱做的事情我们经常会拖到最后一秒去做。但工作中，有约束力存在，不只是对那些令人不快的、不想去做的事情如此，即使对那些我们愿意去做，有必要去做，做完后感到充实、感到有价值的事也同样如此。
社会是个大舞台，每个人都在扮演着自己的角色:平凡的或是伟大的、顺利的或是坎坷的、自愿的或是被迫的.....许多人对自己的处境，对自己所扮演的角色不满意，因而心理不平衡，甚至对生活失去了信心。这种心情是可以理解的，但我们必须要有一种面对现实的态度，
然后对症下药，争取找到一种好的解决方法。
很多刚刚毕业的大学生，第一次踏入职场都无法相信压小可以是一种隐
藏的机会，他们总认为压力就是痛苦和不幸的原因。其实面对职场的压力和痛苦时，只要我们以积极的心态去面对，突破压力，就能使我们渐渐走向成熟，为日后的事业之路做好铺垫，打下基础。此外，适度的压力和痛苦可以让我们思考，考虑改变工作的方向，学会从不同的角度看待问题。
许多人毕业后进入职场，工作压力稍微大一些 就常常抱怨社会不公，环境太嘈杂，生活一点意思没有;抱怨自己的条件不够好，得到的东西太少。可我们是否注意到了那些生活充实、有所贡献的人们所处的环境、所具备的条件原本也是如此吗?
作为年轻人，最重要的是有一份正确看待事物的心态，学会正视自己目前的工作环境，学会面对目前工作中的压力，然后根据自己工作的情况下手，理智地寻求对策，争取变压力为动力，在提高工作效率和质量的同时，彻底剔除自己身上的一些浮躁轻率的成分，脚踏实地地沿着人生中规划好的方向一步一个脚印地向前迈进，这样才会为自己的职场人生开创出更广阔的天地。
现在这个社会中，每个人都会面对职业选择的困惑、工作规则的烦冗、业绩和考核的重压、职位晋升的焦虑、工作前景的渺茫等问题，职场压力破坏了现代职业人的生理和心理健康，成为阻碍职业人获得自由和幸福的隐形杀手。压力的存在是我们无可奈何的，所以唯有突破自己，击败压力，我们才能顺利地在职场中生存。放弃那些哕哕唆唆的抱怨，也不要妄想着压力有一天会自己消失，面对压力，我们需要主动一些，多经历几次压力大突袭，我们渐渐也就学会如何应对它了。
现在的你还在为工作的那些麻烦事而烦恼吗?别想了，赶快行动起来改变这种状况吧，现在你唯一的办法就是 集中精力，坚持自己拯救自己。天下的事都是事在人为，只要你意突破局限，那么就会战胜压力，最后让自己成功地在压力的俘虏下脱逃，实现自我。
所有职场的朋友们，现在就接受现实，对压力宣战吧! 当然这不仅要有志向，而且要培养自己的实力。我们有了实力的准备，机遇才会青睐于我们，我们也就突破了环境与条件的局限，避免了大好时光的浪费。那么，实力从何而来?它是从一切认真的学习和艰苦的奋斗中积累起来、磨炼出来的。
所以，从现在开始起，积蓄力量吧，让我们敢于对压力说“不”，敢于挑战压力，并且击败它。让我们燃烧骨子里的热血，始终保持一颗积极上进的心，
突破自我，甩掉压力对自己的束缚，勇敢拼出一个灿烂辉煌
此文章转载书籍《一本书掌握职场心理》第三章第七篇（如有侵权，联系删除）
编著 :汪建民
