曾经主演过《变相怪杰》、《雨中曲》等影片的著名喜剧明星金.凯瑞，每部影片的片酬不低于2000万美元，就是这样的价格，也得提前预约，许多电影学院的教材已经把他列为大师级的明星了。
金.凯瑞十多岁的时候，那时的他还没有出名，只是一个打零工的小角色，相貌不出众，也没有令人骄傲的毕业证书，但是他却有一项特殊的技能，那就是他的表情异常丰富，脸和身体都超级灵活，他甚至可以把脸和身体扭曲成许多奇
怪的形状，仿佛是一个橡皮人。
金.凯瑞一直相信自己有模仿方面的表演天分，这些担来扭去的内容，也成了他早期的滑稽表演中不可缺少的东西，他希冀以这些技能来打动导演，给他一个机会登台亮相。
但是金.凯瑞的明星之路并不像他想象的那样一帆风顺，他经历了许多坎坷和挑战。一-些导演只给他一个跑龙套的角色，但更多的导演却根本不理会他，甚至把他轰出1门外。在这个艰难的过程中，金.凯瑞一度非常沮丧，自信心降到了最低点，经济上的压力也让他几乎要放弃掉演艺生涯。
然而，金.凯瑞始终坚信自己有喜剧方面的天赋，这种锲而不舍的精神让他最终坚持了下来，终于，影片《宠物神探》摄制组的导演给了他机会，同意让他出演影片中的一个主要角色。金.凯瑞充分利用这个机会，在片中大耍活宝，展示出自己在搞笑方面的才能，而这部影片也帮他打开了通往巨星之路的大门。
在被人问到成功的秘诀时，金.凯瑞的回答是坚持。他认为，自己的能力加上每天长时间的练习，才换来了辉煌的成功。
金.凯瑞的故事让我们看到只有坚持才会成功，但是也让我们体味到任何成功都来之不易，在我们拼搏的过程中，总是会有压力和疲惫感侵袭，那么我们该怎么调节自己，是被工作束缚，从此成为工作的“奴隶”，还是要做工作的主人?
当人类社会迈入21世纪后，作为现代生活中的职业人，随着经济节奏加快、对社会角色的转型难以适应，由此带来了强烈的内心冲突。面对来自职业岗位的压力，同等知识层次、同等能力人才的不断冲击，我们只能不断地提高自己，适应迅速变迁的职业环境。
某网站的一份调查统计 显示，国内有80%的白领“压力很大或极大”。工作压力已成为全球的热点问题。据美国职业压力协会估计，压力以及其所导致的疾病一 缺勤、体力衰竭、精神健康|问题，每年耗费美国企业界3000多亿美元。目新中国还没有专业机构对因职业压力为企业带来的损失进行统计，但业内人土初步估计，中国每年因职业压力给企业带来的损失，至少在上亿元。
许多人把这种压力的来源归结为竞争，其实这种压力并不来源于竞争，从经济体制变革后，社会对个人成功与否的价值评价依旧偏于程式化，同时对于人本身而言，内心与社会也逐渐割裂，日益远去。这两个方面是造成职业人忙碌工作、精神倦怠的深层根源。说白了，是压力的承受者不懂得竞争原则而产生的错觉。
职场压力不仅后果是严重的，其普遍程度也令人昨舌。世界卫生组织称:工作压力是“世界范围的流行病”。现代生活中，有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色。他们从事着自己不喜欢的工作，
生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情...
当工作不能成为一种享受而成为一种循环往复的单调，确实会令人感到乏味，然而我们还是不得不为了特定的的利益而奔走劳累，但“ 为了什么而工作” 却是需要我们仔子细思考的一个问题。
活在这个世上，我们就必须要工作，只有工作才能为书会创造财富，推动社会的进步与发展:只有工作才能让让我们有饭吃，成为谋生的一种手段:只有在工作中，我们才能断地磨炼自己，让自己一点点进步。虽然工作占了生活的大部分，但工作并不是生活的全部，生活不是为了工作，但工作却是为了我们更好地生活。如果仅为工作而生活，那我们的生活还有什么幸福和乐趣可言?所以正确的人生态度应是:该工作的时候就工作，该放松的时候就放松，并以享受生活而非拼命工作作为人生的目标。
我们如果不能选择工作，那就选择面对工作的态度。享受工作就是立足现在、把握现在，正视自己的现在而不见异思迁;享受工作就是要在工作中不断寻找压力，把压力作为动力和幸福的源泉，在工作中不断追求，创造更多的价值，这样也就多了一种无形的精神获取。
只有真正热爱工作的人，才是工作中真正幸福的人。在当前温饱基本解决的情况下，怎样塑造自己的人性确实是值得深思的。但不做工作的奴隶，把工作当作一种乐趣，能有几人达到这个境界呢?
所以，该放松的时候，要放弃生活的忧虑、人生的负担，把自己洒脱的心灵无所忌惮地放飞在天空中，工作并不是生活的唯一目的。当一个人能克服工作设置的障碍时，他的生活中将处处充满情趣。
在我们对自己的工作有深深的疲惫感时，我们就要适当放松自己一下了，别忘了工作是为了谋生，是为了充实生活，当工作已经成为负累时，我们该意识到自己不是工作的奴隶，我们要当工作的主人，让自己对生活更有主动权，让压力适可而止，远离自己的身边!
此文章转载书籍《一本书掌握职场心理》第一章第八篇（如有侵权，联系删除）
编著 :汪建民
